Вижу свои руки с закрытыми глазами - Аутогенная тренировка (Аутотренинг)

Оно, с одной стороны, читаемо. Есть отличимые друг от друга персонажи, сюжет, конфликт. С другой - перегружено описаниями фантастических технологий авторского мира.

Великое счастье — хорошо видеть

Усталость, стрессы, связанные с проблемами в семье и на работе, в личной жизни, отрицательно влияют на самочувствие, на настроение и на работоспособность человека. Часто сон помогает не только снять усталость, отдохнуть, но также и как бы «заспать» те или иные переживания. Повышенная сонливость некоторых людей в те жизненные периоды, которые сопряжены со стрессами и высокой эмоциональной нагрузкой, — явление весьма распространенное.

Метод аутогенной тренировки направлен на выработку навыков и умений самостоятельного контроля и регулирования психофизиологического состояния с целью повышения эффективности своих действий, особенно в напряженных ситуациях. Диапазон использования аутотренинга весьма широк. Прежде всего метод может быть использован для восстановления трудоспособности, регуляции эмоционального состояния, тренировки и упражнения воли у здоровых людей.

Хостинг от uCoz. Здоровье без лекарств. Психология Питания I. Психология Питания II.

Похожие статьи

• Беседка с шатровой крышей своими руками - Анютины глазки из холодного фарфора
• Как делать зондирование в домашних условиях - Слезятся глаза у взрослого человека - что делать?
• Поэтапный макияж глаз уроки - 100 уроков! Макияж поэтапно - ФОТО шаг за шагом - m
• Открытки с днем рождения 5 лет мальчику - Раздвижные детские кровати Я Расту со съемными бортиками